ГлавнаяФорум Линейки
Мода и стильКрасота и здоровьеАстростильМир ароматовМужчина и ЖенщинаДетиПсихологияЭтикетДом и уютКулинарная книгаСистема питания
Главная Красота и здоровье Уход за кожей лица и тела Массаж лица
Массаж лица
Кожа лица менее защищена и подвержена действию многих факторов: ветер, мороз, солнечные лучи, смог и т.д. Под воздействием этих факторов кожа теряет свою свежесть, становится усталой и как следствие, мы получаем покраснения, шелушения и другие неприятности. Уход за кожей не может считаться полным без косметического массажа.
 Именно массаж главным образом поможет сохранить коже подтянутый, молодой вид. Массаж улучшает  лимфодренаж и микроциркуляцию крови, увеличивая приток питательных веществ и кислорода.
Конечно, подобные процедуры желательно доверить профессионалу. Я настоятельно это рекомендую, что бы результат был таким, как мы хотим, нужны некоторые знания. Косметолог подберет нужную технику массажа, который нужен именно вашей коже. Но между посещениями косметолога, в домашних условиях, для поддержания результата, можно делать мини-массаж.
Перед выполнением массажа лица, кожу необходимо предварительно очистить и нанести крем. Если во время массажа вы чувствуете сухость, смажьте пальцы кремом и продолжайте.
Начнем.
  1. Указательным и средним пальцем обеих рук выполняем поглаживание лба. Снизу вверх до линии роста волос. Движения должны быть легкими и свободными, без усилий, продолжаем делать 30-40 секунд.

  2. Ложем ладони на лоб, так, что бы пальца образовали «замок» и легким движением, бед усилий производим поглаживание от центра к вискам. Продолжаем делать 30-40 секунд.

  3. В области «вокруг глаз», по направлению кожной линии (от носа к вискам и от переносицы к вискам) мы производим похлопывающие движения указательным и средним пальцами. Продолжаем делать 30-40 секунд.

  4. Подушечками пальцев обеих рук  выполняем легкие и свободные поглаживания щек (в области скул) по кожной линии (от носа к вискам). Продолжаем делать 30-40 секунд.

  5. Подушечками пальцев обеих рук  выполняем легкие и свободные поглаживания щек по кожной линии (от губ к ушам). Продолжаем делать 30-40 секунд.

  6. Тыльной стороной ладони делаем легкое похлопывание по тому месту, где растет «второй подбородок». Голову и плечи держим прямо. Продолжаем делать 30-40 секунд.

  7. Протяжно, свернув губы «трубочкой», произносить букву «О», напрягая мышцы лица и шеи. Повторить 10 раз. Также произносим «У». Растягивая рот до ушей, отрабатываем «И».

  8. Ну и завершающая часть. Подержите руки под струей холодной воды, Обмакните их полотенцем и сделайте финальное поглаживание всего лица (от носа к вискам) или протрите лицо кусочком льда.

 
Суббота, 30. Апреля 2011

Гороскоп на 2010 год

News image

Новый 2010 год Тигра - это год Металлического Тигра, принадлежащего к Стихии Металла, его талисманом является серебро, и серебристый цвет будет приносить удачу в делах. Год Тигра по китайскому ...

Опрос

А в сумке Вашей что?
 

"Продукты-помощники" при простуде

News image

Тыква Эта оранжевая красавица богата бета-каротином и питательными веществами, из которых организм получает витамин А. При помощи этого витамина белок регулирует связь между клетками, что и является иммунной ...

Хорошее зрение. Питание для глаз.

News image

Если вы хотите иметь хорошее зрение, вам следует употреблять продукты которые богаты на антиоксиданты: бета-каротин, витамины С и Е, омега-3 жиры и цинк. Ниже мы приведем наиболее полезные ...

Это интересно

Диеты: плюсы или минусы?

News image

Многие девушки и женщины сегодня озабочены внешним видом, в частности своей фигурой. Возникает вопрос: как похудеть и какой способ для этого выбрать? На сегодняшний день выбор диет очень ...

Это интересно!

News image

Волосы – это «энциклопедия», которая хранит информацию даже после смерти. В результате исследования волос египетского фараона Рамзеса II, жившего в XIII веке до нашей эры, выяснилось, что они содержали ...

Новое

Характер человека по цвету глаз

News image

Глаза зеркало души человека. У каждого человека цвет глаз неповторим по своему окрасу. А у женщин глаза являются основным ...

Характер дамы по срезу губной помады

News image

Американские ученые научились определять черты характера женщины по форме помады, которую она принимает после некоторого времени, побыв в употреблении у той или иной женщины. Давайте посмотрим на срезы ...

Натуральные красители

News image

  Используя натуральные красители, окрашивание волос принесет не только эстетическую пользу, но и окажет лечебный эффект. К натуральным красителям мы относим хну и басму. Не много - скажете вы, но не торопитесь с вы...

Опрос

Что вы считаете в женщине главным?
 

Проверка качества продуктов

News image

Очень важно знать насколько качественные продукты мы употребляем в пищу. Свежесть продуктов бывает только «»первой степени, вторичную степень можно назвать – фальсификатом. Продукты с такой степенью нельзя употреблять ...

Подбор пряных букетов

News image

Пряности для приготовления закусок или гарниров из разных продуктов: к овощным гарнирам и к мясным блюдам используются почти все виды овощей, в том числе и пряные овощи и корнеплоды. ...

Пищевые Е-добавки

News image

Свое обозначение Е-добавки получили благодаря Европейской комиссии по добавкам (JЕCFA). Таким образом ставя на упаковке «Е», комиссия информирует покупателя, какие именно химические соединения присутствуют в пр...