ГлавнаяФорум Линейки
Мода и стильКрасота и здоровьеАстростильМир ароматовМужчина и ЖенщинаДетиПсихологияЭтикетДом и уютКулинарная книгаСистема питания
Главная Красота и здоровье Все о волосах Массаж головы
Массаж головы

Массаж головыМассаж кожи головы уменьшает плотность подкожного жирового слоя, увеличивает подвижность кожи головы, усиливает кровообращение, то есть улучшает питание волос.

Массаж кожи головы заметно улучшает рост и состояние волос.
 

Массаж желательно делать как можно чаще, но не более двух раз в день.

При выполнении массажа обязательные условия:

1. Массаж выполняется подушечками пальцев.

2. Движение пальцев должны быть легкими.

3. Руки – теплыми.

4. Ощущения на коже головы – приятными, связанные с ощущением тепла.

Перед выполнением массажа рекомендую выпить чашечку горячего чая.

 

1.Концами больших и указательных пальцев защипывай в складку всю кожу в области надбровных дуг, и эти движения повторяй по всей длине надбровных дуг от переносицы к вискам. Сжатие ткани должно быть везде одинаково.

2.Сжав вместе концы больших, указательных и средних пальцев, помести их на виски возле границы волосяного покрова. Теперь выполняй круговые движения по краю волос от висков к ушам, над ушами и дальше назад и вниз.

3. Прижимая по четыре пальца (кроме больших) к надбровным дугам, веди их вверх по лбу к передней границы волосяного покрова.

4. Внутренней поверхностью пальцев делай надавливающее поглаживание лба снизу вверх, от бровей к волосам.

5. раздели волосы на пряди вниз от макушки. По образовавшимся проборам сделай круговые разминания. Кончиками одного или двух пальцев руки как бы сдавливая и выжимая кожу, совершай при этом и круговые движения. Двигайся от макушки к границе волос, сверху вниз. Затем разминание сделай по следующему пробору, в двух – трех сантиметрах от первого. Так обрабатывается вся кожа головы.

6. Кисть правой руки положи на темя, левой – на затылок, параллельно друг другу. Поддерживая голову левой рукой, правой делай круговые разминающие движения (диаметр круга около 10 см). Постепенно передвигай руки всей голове.

7. Прижми плотно ладони к голове. Пальцы растопырены. Прижимая ладони и пальцы к голове, толкай руки навстречу друг другу, сдвигая кожу в противоположных направлениях. Повтори это движение по всей коже головы.

8. Правой рукой плотно обхвати теменную, а левой – затылочную часть головы, делай сходящиеся и расходящиеся движения рук, сдвигая кожу. Делай движения по всей голове.

9. Обхвати шею кистями рук, легкими движениями поглаживай ее сверху вниз.

 

На этом сеанс массажа закончен. Каждое движение делай по семь раз, весь массаж должен занимать не менее десяти минут.

 

Если все-таки лень родилась вперед тебя, а красивые волосы хочется иметь, не смотря  не на что, рекомендую:

На 30 секунд опрокинуть голову вниз.

Таким образом, приток крови к голове усилится, обменные процессы в коже головы будут протекать быстрее.

Хороший способ поддерживать волосы в нормальном состоянии – подергивание. Делается это так:

Всей кистью захватываем большую прядь волос и дергаем ее по направлению к затылку, пропуская волосы между пальцами.

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Обсудить на форуме

alt

 

Суббота, 30. Апреля 2011

Гороскоп на 2010 год

News image

Новый 2010 год Тигра - это год Металлического Тигра, принадлежащего к Стихии Металла, его талисманом является серебро, и серебристый цвет будет приносить удачу в делах. Год Тигра по китайскому ...

Опрос

А в сумке Вашей что?
 

"Продукты-помощники" при простуде

News image

Тыква Эта оранжевая красавица богата бета-каротином и питательными веществами, из которых организм получает витамин А. При помощи этого витамина белок регулирует связь между клетками, что и является иммунной ...

Хорошее зрение. Питание для глаз.

News image

Если вы хотите иметь хорошее зрение, вам следует употреблять продукты которые богаты на антиоксиданты: бета-каротин, витамины С и Е, омега-3 жиры и цинк. Ниже мы приведем наиболее полезные ...

Это интересно

Диеты: плюсы или минусы?

News image

Многие девушки и женщины сегодня озабочены внешним видом, в частности своей фигурой. Возникает вопрос: как похудеть и какой способ для этого выбрать? На сегодняшний день выбор диет очень ...

Это интересно!

News image

Волосы – это «энциклопедия», которая хранит информацию даже после смерти. В результате исследования волос египетского фараона Рамзеса II, жившего в XIII веке до нашей эры, выяснилось, что они содержали ...


Новое

Характер человека по цвету глаз

News image

Глаза зеркало души человека. У каждого человека цвет глаз неповторим по своему окрасу. А у женщин глаза являются основным ...

Характер дамы по срезу губной помады

News image

Американские ученые научились определять черты характера женщины по форме помады, которую она принимает после некоторого времени, побыв в употреблении у той или иной женщины. Давайте посмотрим на срезы ...

Натуральные красители

News image

  Используя натуральные красители, окрашивание волос принесет не только эстетическую пользу, но и окажет лечебный эффект. К натуральным красителям мы относим хну и басму. Не много - скажете вы, но не торопитесь с вы...

Опрос

Что вы считаете в женщине главным?
 

Проверка качества продуктов

News image

Очень важно знать насколько качественные продукты мы употребляем в пищу. Свежесть продуктов бывает только «»первой степени, вторичную степень можно назвать – фальсификатом. Продукты с такой степенью нельзя употреблять ...

Подбор пряных букетов

News image

Пряности для приготовления закусок или гарниров из разных продуктов: к овощным гарнирам и к мясным блюдам используются почти все виды овощей, в том числе и пряные овощи и корнеплоды. ...

Пищевые Е-добавки

News image

Свое обозначение Е-добавки получили благодаря Европейской комиссии по добавкам (JЕCFA). Таким образом ставя на упаковке «Е», комиссия информирует покупателя, какие именно химические соединения присутствуют в пр...


Наши друзья: Страхование предприятий; каско страхование цены . Лучшая страховая компания.